Ćwiczenia na potencję nie mają wiele wspólnego z typowym treningiem. Mięśnie kegla, czyli mięśnie dna miednicy występują także u mężczyzn i to właśnie ich ćwiczenia pozwalają poprawić potencję i cieszyć…

Magnez, niacyna oraz witamina B6 i B12 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Wraz z nadejściem wiosny przyroda budzi się do życia. Niestety budzi się też ta jej…