Kako se riješite koksnih akni?
akne se mogu pojaviti na različitim dijelovima tijela, uključujući grudi. Mnogo je potencijalnih uzroka koksnih akni, a često osoba može smanjiti njihove simptome ili izbjeći razvoj akni izbjegavanjem okidača koji uzrokuju stanje.
Akne je najčešća koža kože u Sjedinjenim Državama, prema američkoj akademiji dermatologije. Iako je uobičajeno u tinejdžerima i mladim odraslima, postoje slučajevi akni na ženama u 30-ih do 50-ih.
Košne košnice ima nekoliko različitih potencijalnih uzroka. Tačan uzrok će se razlikovati od osobe do osobe.
Brze činjenice na grudima Akne:
- akne se mogu pojaviti gotovo bilo gdje na tijelu.
- fluktuacije hormona mogu uzrokovati prekide od akni.
- Hrana visoko u šećeru može prouzrokovati slučajeve košanja na košu.
Osam uzroka koksnih akni
Slijedi su neki od najčešćih uzroka koksnih akni:
1. hormonalne fluktuacije
Iako često u tinejdžerima i mladim odraslim osobama, hormoni mogu igrati i ulogu u starijim ženama razvijanje akni na ili blizu njihovih grudi tokom perioda. Promjenjivi hormoni i trenje iz oticanja dojke mogu uzrokovati prodiranje akni.
2. Slatka hrana
Sugarna hrana okidač brzi šiljci u šećeru u krvi, koji mogu dovesti do probijanja akni na grudima i drugim dijelovima tijela sklone akni. Osoba koja Akne pokreće šećerna hrana trebala bi smanjiti količinu šećera koji konzumiraju.
3. dehidracija
Ne piti dovoljno tečnosti negativno utječe na svaki dio zdravlja osobe, uključujući i njihovu kožu. Kad je osoba dehidrirana, njihova koža ima veću vjerojatnost da će postati suva i ljuskalna. Suvoća signalizira kožu da poveća proizvodnju nafte u pokušaju da ga rehidrira.
Pahuljice se mogu zaglaviti u prevezno masnim porama, čineći ovaj recept za više akni. Osoba može odbiti grudne akne od dehidracije dobivši dovoljno vode svakog dana i povećanje unosa tekućine nakon bolesti, vježbanja ili kada u ekstremnoj vrućini.
4. Radi
Dok vježbanje obično pomaže osobi da ostane zdrava, rad može dovesti do koša u nekim ljudima. Trenjem iz kože trljanja prema odjeći u kombinaciji s znojem može uzrokovati da osoba razvija akne na grudima.
Da biste spriječili da to, osoba treba da nosi od labave majice i tuširanje ubrzo nakon treninga. Ako se tuširanje odmah nije opcija, osoba treba koristiti brisanje s lijekovima od akni.
5. Sredstva za pranje rublja s bojama ili parfemima
Nošenje čiste odjeće obično ne pomažu u sprečavanju akni jer impe u sprečavanju zaglavljenih u zemlji. Neki ljudi mogu smatrati da određeni deterdženti za rublje, posebno sa bojama i parfemima, uzrokuju prodiranje akni. Osoba koja prati njihove izbijanja u deterdžent za pranje rublja trebala bi tražiti deterdžent bez boje i parfema.
6. Ekstracija suhe kože i sunce
To je uobičajena zabluda da sunce pomaže čistom akni. U stvarnosti izlaganje suncem može učiniti akna gore, uključujući akne na grudima. Izloženost suncem može dovesti do dehidracije i osušiti već suhu kožu, uzrokujući da se akne formiraju.
U ovim slučajevima, obrasci za akne jer tijelo počinje izraditi više ulja kako bi se pomoglo rehidriranju kože. Osoba sa košnicama Akne možda želi razmotriti mokrenjače za zujanje za začepljenje i ograničavanje direktnog izlaganja suncu.
7. masni biisturizeri
goslim doza biizuraziri mogu biti od velike pomoći u borbi protiv suve, napuklene kože. Za neke ljude, koristeći vlažnik na bazi ulja ili losiona za tijelo mogu prouzrokovati probori na njihovim grudima.
Moisturizeri na bazi ulja blokiraju pore i zamkuju prljavštinu i bakterije, uzrokujući formu akne. Ako je suva koža problem, osoba bi trebala razgovarati s njihovim dermatologom ili drugim medicinskim stručnjakom o ovlaživačima koji neće začepiti pore niti potraživanja nehodnice ili vlaženja bez ulja.
8. Šminka i parfemi
Slično kao mirisno sredstvo za pranje rublja, parfem može iritirati kožu koja uzrokuje formu. Šminka može uzrokovati sličnu reakciju kao i potencijalno začepljenje pora. Osoba koja nalazi da šminka ili parfem izaziva probijanje treba izbjegavati primjenu bilo na njihova prsa kako bi se izbjegle proboja.
Koji su simptomi?
akne ima niz različitih simptoma. Može se pojaviti na sljedećim područjima:
akne se mogu pojaviti kao:
akne može uzrokovati više pitanja od kožnih mrlja. Ljudi s aknimnim mogu doživjeti:
- nisko samopoštovanje
- tamne spotove
- ožiljci
promjene načina života Da biste se riješili koksnim akni
osoba često može preuzeti neke jednostavne korake kako bi se spriječilo formiranje akni na grudima. Budući da osoba može imati više okidača, od suštinskog je značaja da shvate što uzrokuje akne. Jednom kada se utvrdi uzrok, osoba može izvršiti odgovarajuće promjene kako bi se spriječilo.
Neke zajedničke promjene načina života uključuju:
- održavanje područja čistom, posebno nakon vježbanja, radeći dvorište, ili znojenje
- izbjegavanje hrane visoko u Sadržaj šećera
- Izbjegavanje primjene šminke, parfema ili losija na područja poput prsa
- noseći odjeću za labavu i za vrijeme vrućih mjeseci
- izbjegavanje rublja Deterdženti sa bojama i mirisima
je li to akne ili folikulitis?
Follikulitis je upala folikula za kosu, obično uzrokovana kvascem ili gljivicama. Follikulitis ima simptome slične akni, a male se izbočine pojavljuju na koži pogođenog područja.
osoba može pogrešiti folikulitis za akne. Često ne mogu sumnjati folikulitis sve dok tradicionalni tretmani za akne nisu bili uspješni.
Follikulitis, za razliku od akni, može položiti uspavan nekoliko mjeseci ili godina prije nego što se ponovo plasira. Takođe, folikulitis je često svrbež, dok akne nisu.
Ljudi s folikulitisom mogu doživjeti izbijanja tokom vrućih i vlažnih razdoblja. Neki drugi potencijalni uzroci uključuju:
- imati masnu kožu
- uzimanje antibiotika za produženo Period
- Nošenje ne-apsorprentne odjeće
- Korištenje vrućih kade ili banja
Budući da je folikulitis drugačije stanje od akni, zahtijeva različit tretman . Osoba čija se akne ne čine tipičnim tretmanom, trebalo bi razgovarati sa svojim ljekarom o mogućnosti da ima folikulitis.
Kada vidjeti doktora
akne možda ne zahtijevaju njegu ljekara.
osoba može često samočistirati akne kod kuće s prekomjernim pernicama, maramicama, losionima i kreme.
Neki ljudi koji imaju iskusnu akni mogu biti u mogućnosti spriječiti buduće epidemije izbjegavanjem potencijalnih okidača koji mogu uzrokovati njihove akne.
Osoba koja razvija ciste ili nodule ili koji ima porodičnu anamnezu koja formira treba da vidite doktora čim se Akne počne razvijati, jer ove vrste akni mogu izazvati trajni ožiljci.
Rani tretman može pomoći u sprečavanju oštećenja kože. Takođe, osoba čija se akne ne čine, možda će možda poželjeti potražiti pomoć doktora.
Ljudi koji doživljavaju rakete akni koji dolaze i idu trebaju vidjeti svog ljekara. Kad se ublažene mrvice pojave i isključuju, osoba treba potražiti medicinsku pomoć jer je možda folikulitis.
Konačno, osoba može osjetiti depresiju ili nisko samopoštovanje kao rezultat teških akni. U tim slučajevima osoba može poželjeti da razgovara sa profesionalnom da bi pomogla u upravljanju svojim emocijama.
za poneti
košnice su zajednički stanje kože. Neki ljudi mogu liječiti košnice za prsa s rešenjima sa prekomerom i promjenama životnih stila. Drugi će možda trebati tražiti medicinsko liječenje kako bi se uklonila na uklanjanje akni.
Svako ko doživljava teške slučajeve akni ili akni koji ne čiste, trebalo bi vidjeti svog ljekara da osigura da nije još jedan uvjet kože.
- Preventivna medicina
medicinska vijest danas ima stroge smjernice za izvor i crta samo iz recenziranih studija, akademskih istraživačkih institucija i udruženja i udruženja i udruženja. Izbjegavamo korištenje tercijarnih referenci. Povezujemo primarne izvore – uključujući studije, naučne reference i statistiku – unutar svakog članka i nalaze ih u odjeljku resursa na dnu naših članaka. Možete saznati više o tome kako osigurati da je naš sadržaj tačan i trenutan čitajući naš uredničku politiku.